Спортивные активности (коллективная зарядка, эстафета)

Кроме спортивных активностей, ассоциируемых у каждого человека с определенными физическими нагрузками, специалисты СРОДП МБУ г. Шахты «ЦСО № 1» для граждан пожилого возраста используют на спортивных занятиях различные интеллектуальные игры (шахматы, шашки, головоломки и др.). Одна из самых из самых сложных и одновременно увлекательных игр — шахматы,  игра, которая не только позволяет интересно провести время в приятной компании, но и   является прекрасной профилактикой возможных когнитивных нарушений, укрепляя память, развивая логику, абстрактное мышление, умение концентрировать внимание на поставленной задаче. В свою очередь, постоянное стимулирование интеллектуальной деятельности в значительной степени замедляет старение организма, что и  является путем к активному долголетию.

10.10.2023 в актовом зале МБУ г. Шахты «ЦСО № 1»   для представителей старшего поколения — получателей социальных услуг СРОДП было проведено праздничное спортивное мероприятие, завершающее Декаду пожилых людей  – шахматный турнир. В качестве разминки, игре предшествовала коллективная зарядка, которую провела в спортивном зале учреждения инструктор по лечебной физической культуре Евтушенко Н. Н. Участники турнира соревновались по быстрым шахматам в нескольких переходах по десять минут каждый. Спортсмены пробовали свои силы, как в шахматах, так и в шашках. И, несмотря на дух соперничества, игра, конечно, получилась дружеской.