ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
Муниципальное бюджетное учреждение
города Шахты
Центр социального обслуживания
граждан пожилого возраста и инвалидов №1
17 июля 2019 г.

"В хороших привычках - здоровье, сила и молодость"

«День здоровья «Клуба по интересам», под таким девизом было организовано традиционное по средам мероприятие. ПОДРОБНО ...

17 июля 2019 года с целью оказания социально-психологической помощи, расширения представления пожилых людей о возможностях поддержания здорового образа жизни, состоялось занятие-тренинг, на котором присутствовали 22 человека. Занятие с гражданами проводилось медицинской сестрой и инструктором по ЛФК учреждения. Обсуждались темы о здоровом образе жизни, взаимосвязи питания с самочувствием и настроением, физической нагрузки для пожилых людей, коррекции познавательной сферы (памяти, внимания, мышления, восприятия), беседа о пагубных привычках пожилых людей и борьбы с ними.

Активность и творчество - вот два важных принципа, которые являются основными в работе с пожилыми людьми. В занятиях   использовались тематические кроссворды, анаграммы, старинные пословицы, цитаты великих людей. В ходе тренинга были даны рекомендации по адекватной физической активности для пожилых людей, продемонстрированы упражнения для предотвращения старения мышц и суставов.